Учeныe с Бoстoнскoгo мeдицинскoгo цeнтрa oбнaружили, чтo aпнoэ (пeриoдичeскиe oстaнoвки дыxaния у спящeгo чeлoвeкa) мoжeт стaть причиной ухудшения внимания и памяти за снижения tribal.com.ua
качества ночного отдыха. Результаты исследования опубликованы сверху сайте American Academy of Neurology (ААN).
В исследовании приняли содействие 4257 человек. Участники заполнили анкету, ответив нате вопросы о качестве сна, а вдобавок о наличии проблем с памятью и мышлением. В частности, добровольцев попросили раструбить, испытывают ли они невзгоды и запоминанием, замешательство, снижение концентрации участие или проблемы с принятием решений.
Средь общего числа участников 1079 сообщили о симптомах апноэ умереть и не встать сне. Из них 357 народа (или 33%) сообщили о проблемах с памятью иначе мышлением. В группе людей помимо апноэ 628 человек (аль 20% от общего числа) рассказали о томище, что испытывают схожие невзгоды.
После корректировки на отдельные люди факторы, потенциально влияющие возьми когнитивные способности, такие т. е. возраст, расовая принадлежность, половая принадлежность и образование, исследователи обнаружили, по какой причине люди, сообщившие о симптомах апноэ закачаешься сне, примерно на 50% чаще испытывали упадок результативности памяти и проблемы с вниманием.
Исследователи предположили, зачем частые ночные пробуждения уважение остановок дыхания (апноэ) снижают работа сна. Недостаток ночного отдыха тож его прерывистость, в свою ряд, негативно влияет на когнитивные знания.
