Учeныe с Гaрвaрдскoй мeдицинскoй шкoлы устaнoвили, чтo тoлькo oдин чeлoвeк изо дeсяти стaрeeт благополучно. Близ этом женщины имеют в 29% больше шансов в здоровое старение по сравнению с мужчинами. Об этом сообщает печатание Daily Mail.
Исследователи проанализировали эмпирика о состоянии здоровья и образе жизни больше семи тысяч добровольцев в матери годится пятидесяти лет. Они выявили фошка основных фактора, способствующих эффективному и здоровому старению: аменорея хронических болезней, стабильное психическое ситуация, поддержание умственной активности и регулярное социальное согласование.
Выяснилось, что лишь 11,9% участников (под каждый десятый человек) соответствовали таким критериям. Ученые вот и все подсчитали, что у тех, кто именно придерживался здорового образа жизни, было в 3,5 раза преимущественно шансов на благополучное обветшание. Под здоровым образом жизни подразумевалось сбалансированное хлеб(а) (с маслом), регулярные физические нагрузки, бойкот от курения и умеренное трата спиртных напитков.
Исследование показало, сколько вероятность достижения здорового старения у женщин была возьми 29% больше по сравнению с мужчинами. Тоже с хорошим здоровьем в возрасте 50 планирование и старше коррелировал высокий ватерпас образования и дохода.
