Учeныe Тexaсскoгo унивeрситeтa в Xьюстoнe (СШA) нaзвaли 7 привычeк, кoтoрыe сократят небезопасность развития инсульта.
В рамках исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации, ученые вели присмотр за 11 500 людей в возрасте через 45 до 64 полет. Как показал анализ, народище, которые придерживались этих привычек, снизили возможность развития инсульта на 30-43%.
В области словам ученых, здоровое приток, регулярные занятия спортом, пас от курения и снижение веса могут доставить к минимуму генетические риски. Да факторами, влияющими на угроза инсульта, являются поддержание нормального артериального давления, надзор уровня холестерина и уровня сахара в гости.
По данным исследования, воплощение в жизнь этих правил помогло усилить среднюю продолжительность жизни кроме инсульта почти на 6 парение.
