Лучшими нaпиткaми во (избежание рaзжижeния крoви являются вoдa, грaнaтoвый и свeкoльный сoки, a тaкжe нaстoи с ягoд, рaсскaзaлa Мoсквe 24 врaч-диeтoлoг, дoктoр медицинских наук Ританя Королева.
В первую очередь чтобы профилактики тромбоза специалист советует зеленого змия достаточное количество обычной негазированной воды. Для каждый килограмм массы тела приходится приходиться не менее 33 миллилитров жидкости, пояснила диетврач.
«Густая кровь может выдвинуть риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему краски, препятствуя образованию тромбов. Напиток – это хорошая энергичность всех жидкостных структур, безукоризненный лимфодренаж и естественная детоксикация организма», – говорит Королица.
Специалист также рекомендует принимать на вооружение для разжижения крови кумачовый сок. В нем содержатся аминокислоты, которые нужны про поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворной функции. Вдобавок того, в этом продукте присутствуют витамин P и эликсир жизни группы B.
По словам диетолога, пунцовый сок может оказаться до чертиков полезным для людей, страдающих радушно-сосудистыми заболеваниями. Особенно гранат показан людям в возрасте 50+, когда-нибудь уже в организме накапливаются какие-так проблемы.
«Свекла – равным образом хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов изо организма и оптимизируя липидный строение крови», – объяснила это по его части.
Также можно пить настои с черной смородины или рябины. В них сдержится витамин C и витамин P, которые улучшают проточность крови по сосудистой стенке и поддерживают ее состояние здоровья, заключила специалист.
