Врaч-дeрмaтoлoг, кoсмeтoлoг Тaтьянa Eгoрoвa дaлa сoвeты, кaк нужнo принимaть душ в жaру.
Приeм душa в пeрвую oчeрeдь нeoбxoдим во (избежание удаления грязи, в остальных случаях наша юхта способна естественным способом очищаться, отшелушиваясь, пишет «Спорт-Стрела».
Эксперт считает, по какой причине принимать душ в жару существенно, когда вы действительно вспотели, получи и распишись коже есть ощущение липкости, а тоже ощущается резкий запах пота. Если нет этих пунктов нет, так стоит отказаться от контакта с водою, так как это опасно сухостью кожи.
Экстрасенс-дерматолог также советует оторвать от себя от холодной воды в время приема душа. В жару предпочтительно мыться либо прохладной, либо теплой. Впоследствии ледяного душа, выходя нате улицу, где температура близ 30 С°, потоотделение начинает нести труды и заботы еще активнее — сие обусловлено сильной разницей температур. Кроме холодный душ из-по (по грибы) контраста температур грозит ангиной, пневмонией иль бронхитом. И вы подвергаете опасности ретивое и нервную систему, ведь изо-за резкого сужения сосудов вас дополнительно перегружаете их работу, они и скажем борются с влиянием общего атмосферного давления возьми организм.
Если вы за некоторое время до выходом из дома с утра принимаете душ, в таком случае лучше помыться под горячей водою, но не обжигающей, неважный (=маловажный) допускайте перегрева. После такого природа ваше потоотделение замедлится, беспричинно как кожа нагреется и различие температуры кожи и воздуха для улице не будет резкой. Помните, словно обжигающая горячая вода испаряет влагу с кожи, а вода нормальной температуры оставляет дерму увлажненной.
