Учeныe изо Унивeрситeтa Турку в Финляндии устaнoвили, чтo сoкрaщeниe врeмeни сидeния примeрнo нa 40 минут в дeнь мoжeт прeдoтврaтить одонталгия в спине. Результаты alliancenet.com.ua
исследования опубликованы в BMJ Open.
В исследовании приняли соучастие добровольцы с лишним весом и ожирением, которые испытывали боли в спине. Испытуемых проинструктировали укоротить время, ежедневно проводимое в сидячем положении, эскизно на 40 минут. Исследователи объяснили, как у людей с болями в спине в мышцах откладывается не знающий меры жир, а нарушение метаболизма глюкозы иначе чувствительности к инсулину дополнительно предрасполагает к возникновению неприятных ощущений.
Погодя шесть месяцев после начатки эксперимента добровольцы сообщили о снижении интенсивности и частоты возникновения боли. Ученые использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) и ПЭТ-томографию в целях оценки состояния спинных мышц испытуемых. Вперекор ожиданиям, исследователи обнаружили, по какой причине улучшение самочувствия не было связано с изменениями веса другими словами метаболизма глюкозы в мускулах.
Сигнал ученых предположила, что в основе терапевтического эффекта могут полеживать другие механизмы. Чтобы аккуратно определить их, нужно дополнительные исследования.
Авторы работы добавили, чисто лучшим решением для сохранения здоровья позвоночника выступает моцион или короткие тренировки.
